做人不要太攀比‼️我儿子真孝顺，你们呢🫣 #母子日常 #家庭地位 #内容过于真实 #我的男孩 #盐城

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跑者 三公里 晚早睡 晨早起 周四次见效益刚开始 靠毅力 月进步 五百米 看自己 莫攀比 先热身 伤痛离 慢起步 渐加速 调呼吸 控心率 时间长 会痴迷 跑完步 走几步 在拉伸#夜跑#运动#自律#大数据推荐给有需要的人

一个优秀运动员不仅需要精湛的技术，更需要具备强大的心理素质｜ 我必须对孩子做出表扬，同时我也反思自己课堂中经常强调的“不要吝啬对伙伴的鼓励和认可”在绝大多数时候并没有做得很好，我们大多时候过于内敛，不善表达自我感受与认可，导致氛围缺失，在渴望被认可与认可他人之间产生“矛盾”的心理。｜就像你看见这条视频，心里既有对孩子能力的认可，同时也有为孩子提出实质表扬并不值得的心态，这就是矛盾的现实体现。 #跑酷高政 #创异猿全跑酷 #少儿跑酷 #武汉

以前总觉得自己很善良，凡事为别人考虑，待人真诚热心，尊老爱幼，看到有需要的人也会第一时间伸出援手，随手捡垃圾，爱惜粮食和蔬菜，感恩阳光和雨露。可开始自我察觉以后，发现这都是表面功夫，内里的习气重的很。喜欢的东西总要吃个够，买东西总怕不够，此为贪；看到不符合眼缘的人，不由自主升起厌弃心，想到过去种种，还是会忍不住责备他人，此为嗔；过于执着，总认为自己是对的，别人是错的，听不见别人的批评和建议，此为痴；对于理解力稍微慢一点的人不包容，有傲慢心，总觉得自己聪明，别人是傻子，此为慢；很难相信别人，心里总有一堵墙，