老中医把脉直夸身体棒！孙杨微微一笑：我现在倒下就能睡，精神体力都还行

我爸把脉说：你这身体已经不能用虚来说了，而是亏，脾虚，体寒，多梦易醒，肝火燥热，年纪轻轻怎么能把身体糟践成这样，我笑笑不想说话！#科学的尽头是养生 #对自己好点开心过好每一天 #太不容易了

秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。

秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。

秋天即将到来，比较容易出现脸上起皮嘴唇干裂等症状，这是提示身体已经比较干燥了，中医师教大家早晚按揉三分钟血海穴，滋阴润燥，调节气血。#中医小妙招

有些人动不动就被贴上"气血不足"的标签：其实不焦虑是最好的补气药，每天快走、早睡、保持好心情，反而气血充盈，活力四射，我们不缺气血，缺的只是对身体的信任，和让气血自由流动的智慧，整天把脉、照镜子、担心气血：形成焦虑的负循环反而消耗更多能量，中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，可是方子有，药难抓，但是中医还说了，凡是能让你快乐的，就是你的药。

今天去看中医的时候医生把着我的脉过了好写了满满两页纸沉默子好久看了看我说姑娘啊你怎么这么能抗呢，你这肝气郁结都已经如此严重了，这至少也被你拖着五六年了，正常的脉搏是动的，你这已经完全动不起来了，你是不是感觉特别委屈啊，你的气血很虚弱，阳气也严重不足，脾胃太差了，你是不是经常只想躺着不动啊，你怎么年纪轻轻身体糟蹋成这样子了，以后啥也别想身体是你自己的回去按时吃药气血可以补阳气也可以补回来寒湿气都可以，祛除暴躁焦虑抑郁都会好，肝气郁结心脉受损不是闹着玩仁你要放过你自己要不然下次这脉象我就摸不到了，回去以后千万

#朱雀汤 #黑豆 #阴虚火旺 #食养 古方朱雀汤，以黑豆为宗，循《饮膳正要》古法炮制，一碗温热黑豆水，承老祖宗的食养智慧，温养身心，引火归元，适配当代人熬夜、虚火、气血不畅的身体状态，平凡食材，熬出本真滋养。 黑豆色黑入肾经，味甘性平归脾肾，文火慢煮出的茶汤，溶入花青素、植物蛋白与多种微量元素，不寒不燥，温和调补。晨起空腹喝，暖胃养肾，唤醒身体代谢；熬夜后喝，滋阴润燥降虚火，缓解咽喉干痛、口腔溃疡；日常坚持喝，补肾益阴、养血乌发，让气色红润，发丝黑亮，把岁月的滋养喝进日常。 古法熬制有门道，精选颗粒饱