#黄子华 谈粗口文化 #一周星星 #郑秀文 #新春好戏埋堆

原来医生自己也在埋线减肥：“一周瘦6斤，腰围减4公分”，有人埋线3个月瘦了30斤！#减肥#埋线

出差一周回来，带儿子打疫苗、喂饭。 曾经为世界赶路，如今为他学会慢下来。 原来最珍贵的里程，是从公司到家这段路； 最踏实的成就，是看他把饭粒吃成满脸星星。 给所有在路上拼搏的父亲：我们追逐山海，也守护摇篮。我们奔跑的每一程，最终都通向一个等我们回家的小小笑容。

减肥最大的坑就是靠运动掉秤，追求暴汗，殊不知时间久了，就是在拿命出汗，特别是夏天，不动都出汗再高强度运动，吃的又清淡，就好比花出去的钱比挣回来的少。能不出问题吗？自打我听了小李不吃的直播，我就开始停了有氧换散步，力量一周3练，到了三伏天后我就只散步，停了力量，让身体微微出汗，该吃吃该动动，想掉秤还是靠饮食，运动只是会瘦的很紧致，但是要适量，健康最重要#小李不吃🐷 #合理饮食 #吃瘦不饿瘦 #健康 #减肥

妈妈上周突然开始出现吞咽障碍，经历了几天不吃不喝。用尽了各种办法和建议还是无法自己完成吞咽，星期五晚上加重，整个人没力气站不稳瘦脱相，带着妈妈急诊紧急入院。 上一周的焦虑和紧张是无法自己控制得住的，因为在你面前躺着的是最在乎的人，对我而言她不仅仅是妈妈这个角色，也是我最想保护的人。 当一个家庭所有人都劝你逼你放弃的时候，当时义无反顾的决定全职陪妈妈，我知道我再努力也留不住，我只想把过程更美好，妈妈的生活在失智的情况下更有尊严有质量。 现在那是一句话说放弃就放弃的，坚持了那么多年，现在还没有到最坏的时候，还

我闺蜜亲眼见过谭松韵 她说了一个实话 说谭松韵根本不是电视上看的那样。 镜头里看着肉肉的圆脸，真人超小超精致，官方身高162cm，体重84斤左右，瘦得很匀称。皮肤白到发光，细腻到几乎看不见毛孔，状态好到让人羡慕。 最绝的是她的眼睛，又亮又灵动，像只软乎乎的小奶猫，看着就特别治愈。说话声音甜甜的，温柔又有礼貌，对粉丝超亲切，没有一点明星架子。 她的美不张扬、不刺眼，是越看越舒服的国泰民安脸，干净又阳光。 难怪男女老少都喜欢她，这种由内而外的温柔与真诚，才是最圈粉的。