最近很多姐妹要荞麦面粉， 这款荞麦粉是整颗荞麦研磨的，包含麦麸胚乳、小麦胚芽，含有荞麦全部分的营养，而且含丰富的膳食纤维，非常适合体重管理期和不能吃糖的朋友们！#荞麦粉 #荞麦 #粗粮 #超划算 #优质农产品

早餐试试这个#荞麦魔芋鸡肉膳食包 用荞麦粉和鸡肉搭配8种新鲜蔬菜做的馅，简单加热一下就可以吃了#大人孩子都爱吃

终于有咱们管理期也能吃的粗粮荞麦蜜三刀了！软糯微甜艮啾啾的口感~而且没有添加白砂糖，饿了馋了来几块也没啥负担#粗粮 #蜜三刀 #妈呀太香了

4种超火植物，从童年回忆到水果自由，看完直接上手种！🔥 今天带你们一次性认识4种宝藏植物，从童年玩物到能吃能穿，每一种都好上手！ 1️⃣ #凤仙花 （指甲花） 小时候用它染指甲的“急性子”，现在成了阳台新宠！重瓣品种花型像小凤凰，从6月开到霜降。成熟种荚一碰就炸，种子弹射速度超6米/秒。种植要点：喜阳怕涝，春播覆土0.5cm，7天出苗，新手也能轻松养爆盆～ 2️⃣ #荞麦 苗（芦丁苦荞苗） 8天就能吃的“好东西”，比菠菜还嫩，特别友好。种植技巧：种子泡20小时，铺湿纸巾催芽，避光3天见绿，凉拌、清炒都