2025年，这一年我从230-170 170-155 又从155-170斤 因为当中没有控制好饮食，所以就算有很大的运动量，还是没能减下去 虽然距离目标还是有差距 不过今年我下定决心要减到150，不为别的，只为明年的体考做准备，体重太大 跳远和百米 800都受限 希望今年不会让自己失望#大肚子 #180斤 #健身蜕变 #田径