多吃蔬果少红肉！戒烟限酒控体重！定期检查别偷懒，早预防早安心！#淄博市第一医院#医路微光#科普视频

年年体检却查出晚期癌症？不是体检没用，是你做错了！喻医生列出6项“防癌金标准”+3项高危补充，照着查，才能真正“排雷”。#体检 #癌症筛查 #健康科普 #新年囤点专业货 #复工健康指南

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肺癌高危人群有哪些？这几类人需要定期做CT筛查肺结节 #肺结节 #肺癌 #抖音精选app #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

升结肠近回盲部ca 病人才40岁，一定要定期体检。 普通人群，建议40岁起接受首次肠镜检查，若无异常，可每5-10年复查。 有结直肠癌家族史、肠道息肉史等高危因素人群，建议从20-30岁开始筛查，或遵医嘱提前。#胃肠镜 #医院随拍

40+岁#胃病有#家族史，这些高危人群注意！#胃肠肿瘤筛查要趁早《#大医生开讲·福州大学附属省立医院直播间》精彩回放医生：福州大学附属省立医院肿瘤血液医学中心林贵山

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你知道你的血压为什么会升高吗？做到这几点想高都难，分享给大家: 1、一定要少油少盐，多吃富含膳食纤维食物。 2、每个星期跑步3次以上，每次5km以上。 3、戒烟限酒。 4、喝茶辅助，柿子叶、玉米须都可以，想喝茶降的可以关注@郭工.征服血压中(柿子叶) 视频里教你如何泡。#高血压 #自律生活 #跑步 #戒烟限酒

降低癌症风险“五个要” 一要筛查，定期进行癌症筛查；二要吃好，多食用膳食纤维、新鲜蔬菜和水果；三要运动，每周保持150分钟以上的中等强度运动；四要早睡，最好在11点之前入眠；五要减压，参加户外和社交活动，保持身心愉悦。#癌症防治 #健康生活 #科学防癌 #CCTV健康中国

#早产儿眼底筛查其实没有抖音上一些视频拍的那么恐怖，不需要太过于担心，我个人觉得是必须要做的检查！ 早产儿视网膜发育尚未完善，是视网膜病变的高危人群。 定期眼底筛查， 早期发现、及时干预、避免视力损伤的关键措施。 用科学守护，为孩子一生的视觉健康保驾护航。

【#想要保护胆囊记住6点建议# 】 ①吃健康脂肪，远离油炸肥肉；②多吃蔬菜杂粮；③每天喝够1.5～2升水；④每餐别吃撑，加餐选坚果酸奶；⑤不能快速减肥，想要减肥人群，每周瘦0.5～1 公斤即可；⑥戒烟限酒，定期做肝胆脾B超，早发现问题早处理～#胆囊健康

给大家科普隐形梅毒不是让大家去恐慌，而是能正确应对 一是别觉得没症状就安全，定期筛查很有必要，尤其是有过高危接触的朋友，二是日常做好防护，避免无保护的高危行为 不幸感染后也不要过度恐慌，梅毒不是不治之症，早发现早治疗，基本能完全控制 #洁身自好 #预防传染病 #守护健康防线 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点