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晚上睡前刷牙竟是错的？刷牙医生急了：很多人都在“无效刷牙”
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“睡前刷牙"竟是错的? 医生急了:很多人都在“无效刷牙" 晚饭30分钟后刷牙对口腔更好 每天刷3次 每次3分钟 饭后30分钟刷牙
2026-02-11
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晚上“睡前刷牙”竟是错的？医生急了：很多人都在“无效刷牙”，晚饭30分钟后刷牙对口腔更好。每天刷3次，每次3分钟，饭后30分钟刷牙。（摄制：谷聪 宗李谦）#刷牙 #健康
2026-02-13
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“睡前刷牙”竟是错的？医生：晚饭30分钟后刷牙更好
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“睡前刷牙”竟是错的？医生：晚饭30分钟后刷牙更好
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原来“睡前刷牙”是错的，睡前刷牙对入睡困难的人来说并不友好。
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原来“睡前刷牙”是错的，睡前刷牙对入睡困难的人来说并不友好。
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睡前刷牙原来是错的医生：晚饭30分钟后刷牙更好#医学常识 #冷知识 #小知识大作用 #省流科普 #刷牙
2026-02-26
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你是每天晚上“睡前刷牙”吗？其实睡前刷牙不是晚上刷牙的“黄金时间”！医生：晚饭30分钟后刷牙，比等到睡前再刷，对口腔健康更好。并且最好一天能刷3次，早中晚各一次。#睡前刷牙不是晚上刷牙黄金时间#重庆广电-第1眼TV#第1眼TV口说有屏
2026-02-10
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你是每天晚上“睡前刷牙”吗？其实睡前刷牙不是晚上刷牙的“黄金时间”！医生：晚饭30分钟后刷牙，比等到睡前再刷，对口腔健康更好。并且最好一天能刷3次，早中晚各一次。#睡前刷牙不是晚上刷牙黄金时间#重庆广电-第1眼TV#第1眼TV口说有屏
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2026-02-10
