不信你就认真打卡！你看看是不是我说的！你就是问我100遍，我也会这么说：除了爬楼机之外，你问我如果只能选择一个居家的健身工具，那一定是软壶铃！大肚腩 大象腿 手臂 腰腹核心通通练到位！#壶铃 #居家锻炼 #自律 #壶铃训练 #小动作大作用