腌蒜苔 蒜苔下来了，买点来腌上，清脆爽口，一点也不

蒜苔这样做配米饭绝了，又是“费米饭”的一天！

蒜苔炒腊肉，就问你能吃几碗米饭？

鱼虾粥 泡椒牛肉炒蒜苔 红烧鲫鱼

剁椒蒜苔炒牛肉！3碗米饭都不够！

以后蒜苔买回家，你一定要试试蒜苔炒肉末的做法 用它来拌米饭 拌面条真的太好吃了

土豆粉煮了一锅美味，还有蒜苔炒肉，炒紫油菜颠，好吃开心

和米饭拌在一起简直是香迷糊了！ #蒜苔肉末拌饭 #蒜苔肉末 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #下饭菜

如果不是嫁到四川，估计永远不知道为什么每次煮饭煮的半生 不熟的沥起来再蒸，四川人说是甑子饭！现在还有多少人这样蒸饭，四川老乡你们吃过这样的米饭吗？#四川 #远嫁 #记录生活

现在城里有领退休金的家庭都流行这种复古煮饭方式了，它通过一煮二沥三蒸的原理把米里的糖和淀粉给过滤到米汤里去，煮好的米饭松软清香又好吃，底下还有米汤喝#好好吃饭 #捞饭 #米汤分离电饭煲