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什么时候刷牙最好?医生:建议饭后半小时到一小时刷牙,“会克制住自己,不太会去进食,对体重管理有好处”

来源:盛天 时代邮刊 2026-02-21

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原来“睡前刷牙”是错的!最科学的刷牙时间是饭后半小时
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原来“睡前刷牙”是错的!最科学的刷牙时间是饭后半小时。#健康科普 #刷牙 #误区 #你怎么看 @DOU+小助手
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原来“睡前刷牙”是错的!睡前刷牙对入睡困难的人来说并不友好,刷牙的动作以及牙膏里的一些薄荷成分会刺激大脑使其变活跃,最科学的刷牙时间是饭后半小时~~#生活科普#刷牙#睡前刷牙#入睡困难#科学点击关注#冰城新闻
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