猜你喜欢
00:04:39
恢复训练的第一次强度课，坚定目标，努力往前走，冬训一起加油#跑步#马拉松#飞燃5
2025-12-19
00:08:18
厦门马拉松以赛代练，赛前场地干强度，冬训一起加油，没有白练的#跑步#马拉松 #户外人的轻装时刻 #轻装实验室
2026-01-09
00:07:37
久违的场地强度课，直接请新宇吃辣堡了，冬训一起加油#跑步#马拉松
2026-02-12
00:00:23
2025最后一个比赛收官之战！没有白练的！#马拉松 #光泽马拉松 #冬训#跑步 #跑步治愈一切
2025-12-28
柏林 衡水赛前最后一堂强度课，比赛见，一起加油#跑步#马拉松
2025-09-15
00:06:26
冬训长距离跑36公里，带@黑皮小杰 半马pb了，没有白练的#跑步 #马拉松 #先跑再说
2026-01-26
公路有氧跑22公里，平均配速3分59，调整一下为后面的强度课做准备，加油#跑步#马拉松#跑步结算#轻装上阵
2025-10-11
00:05:54
下雪跑步20公里，别因寒冷阻挡跑步的热情，冬训一起加油#跑步#马拉松#先跑再说
2026-01-18
柏林马拉松赛前带赵哥跑半马强度，看到他们的进步，很开心，没有白练的#跑步#马拉松#轻装上阵#跑步结算
2025-09-10
夏训接近尾声，没有白练的，期待比赛，一起加油#跑步#马拉松#跑步结算 #轻装上阵
2025-09-09
00:05:45
新宇归来，辣堡安排，冬训一起加油#跑步#马拉松#先跑再说
2026-01-30
00:00:25
跑友们，重庆马拉松就不参加了，冬训一起加油，我们无锡马拉松见#跑步#马拉松#先跑再说
2026-01-14
