医生说：女性最好的状态就是躺一会，尤其是中年少女，躺一会是最低成本的身体重启方式 帮助降低焦虑水平 #女性健康 #中年少女 #缓解焦虑 #跑步治愈一切 @DOU+上热门 @DOU+小助手
来源：抖音 2026-02-18
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医生说女性最好的状态就是躺一会,可以缓解工作家庭等多种压力,帮助降低焦虑水平.尤其是中年少女,又要忙工作又要顾家庭,累到emo的时候,建议先躺一会彻底放空,再换上跑鞋出门走走跑几公里,身体的紧绷感唰唰消失，焦虑值直接降到0！#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#躺一会#好心情是自己给的 @潮新闻
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躺一会儿。。。。。。#内容太过真实 #真实还原 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #中年妇女 #中年少女
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