小年快乐~ 祝大家小年快乐！ 好像北方是昨天对吧 那就当这是迟到的祝福吧~ 长沙今天出太阳 但自己这两天貌似有些感冒 其实具体也不清楚 因为自己有鼻炎 所以有时候鼻子堵啥的也没放在心上 想着昨天还跑了个16㎞ 今天也没什么特别的安排 趁着这么好的天气 不如去西湖公园晒个太阳 顺便浅浅爬个墙（这才是主要原因） 但是这样的话 原本计划今天的休息又取消了 事实上 我想从今年开始 每周都休息一到两天 不能再像以前那样全勤训练 身体扛不住 可今天自己又食言了 说好的休闲爬一爬 结果今天恰巧有几位运动员在馆里训练 氛