晚上“睡前刷牙”竟是错的？医生急了：很多人都在“无效刷牙”，晚饭30分钟后刷牙对口腔更好。每天刷3次，每次3分钟，饭后30分钟刷牙。（摄制：谷聪 宗李谦）#刷牙 #健康

平顶山老乡李亚鹏：讲述女儿李嫣的故事，曾表示每年带女儿回老家平顶山，也把“嫣然天使之旅”带到河南。（摄制：谷聪 宗李谦）#李亚鹏 #李嫣 #嫣然天使之旅

武当山学武的小学员，课后交流蹲马步，家长们说爱看正能量满满精气神满满的孩子 #武当武术 #武当 #武术基本功 #马步 #海谦

河南大爷“曝光”巴黎“纯素颜照”，凯旋门秒变小区大门。（摄制：谷聪 韩宜轩）#疑似巴黎素颜照流出

台胞刘德文跨越海峡，送两位已故豫籍老兵回家过中秋。（摄制：王翌珺 宗李谦） #中秋团圆 #抗战老兵 #刘德文 #回家

27岁河南平顶山小伙开着挖机游中国，意外成为拥有59.3万粉丝的公路网红，开着“铁甲”穿越13省，一路走一路帮。（摄制：王翌珺 宗李谦）

39岁男子绘出18米“天安门”，带村里老人圆梦“北京游”，他多次落榜央美 却坚持绘画，手绘哪吒曾日均迎十万游客。（摄制: 宗李谦 实习生杨惠茹）#乡村艺术家 #天安门

32岁未婚女子血里抽出黄油，身高160厘米体重180斤，每次来月经止不住，医生：爱喝粥、喝奶茶，无限制摄入糖，长久后会引起子宫内膜癌，可能不孕不育。（摄制：宗李谦 实习生李依忆）#喝奶茶 #长期摄入过量甜食

2025“粽香端午·传情布依”系列活动在兴义市峰林布依景区谦谷民宿广场举行，5月30日至5月31日期间免费体验，通过开展文艺表演，手工制作艾草花束、艾草香包，包粽子等，丰富当地群众和游客的节日生活。#网络中国节·端午#网络中国节(摄制:记者单微李源)