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冬训已经一个月，检测一下训练成果今日800米，高煜森1分55秒84！👍表现非常好！明年四项的同学们，大家准备好了吗？#冬训 #体考生 #立姣训练基地
2025-12-12
检验训练成果！#立姣训练基地 #搞笑
2025-10-02
队员们期待已久的赏金赛，赏金确实管用好多队员大幅度提高PB明年体考稳稳的，看看谁是立姣四项组800米龙头#立姣训练基地 #800米
2025-07-30
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#冬训 #立姣训练基地 #跨栏
2025-12-17
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今日训练800米✖️3，第一组强度2分20，第二组2分40。#立姣训练基地
2025-11-11
《随堂测试-800米》暑期第一阶段的训练结束，所有队员表现都特别好，99%的人都突破自己的最好成绩，没有白练的#立姣训练基地
2025-08-04
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雪后越野跑8-12公里#冬训 #立姣训练基地
2025-12-13
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吕旭尧挑战王婧宇#冬训 #立姣训练基地
2025-12-30
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300米强度✖️4，要求37秒5一个。#立姣训练基地 #冬训
2025-12-15
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孙教练的阴阳术#立姣训练基地 #冬训 #体育生
2025-12-08
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赛前训练4公里准备活动，450米+300米，加罚一个150米！#冬训 #立姣训练基地
2025-12-24
00:07:35
《新型牛马》今日训练100米✖️10，完成不好，罚跑雪橇150米✖️8！#冬训 #立姣训练基地
2025-12-07
