一天走一趟 #日常锻炼记录 #头颈肩背腰腿脚锻炼#强身健体增强免疫力

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元旦假期最后一天，当我选择一个人走，就没想过回头路，往后余生，唯有争气。

孩子们在灵堂的烛火与花香里，陪爸爸走完了在家的最后一天，把往后的思念都酿成了心底的月光。

12个月女儿趁爸爸睡着了！赶紧去找小叔😂路都走不利索的崽，一天天人精得很😂#人类幼崽成长计划#德华带娃 #人类幼崽的日常

陪老婆产检的一天❤️ 跟着产检流程一步步走，看老婆认真听医生叮嘱的样子，突然觉得“为人父母”是件超浪漫的事。愿我的两位宝贝平安健康，往后余生，我来守护你们👨‍👩‍👧#楠朵 #vlog日常 #我们俩

扣扣搜搜薅了2斤无骨鸡爪！！！本来这价格不报什么希望，收到后真的是惊喜了，又大个又好吃，酸酸辣辣的，去骨留筋，一口下去嘎嘣脆，冷藏一下真的巨爽口，配料表也是真的干净，主要这价格太划算了，放开使劲吃也不心疼哈哈哈 #酸辣无骨鸡爪 #好吃到停不下来 #解馋 #棒小爪 #嘎嘎好吃

教给大家一个旅游偷懒小技巧，出来旅游你就带着这个折叠小推车，累了你就两个人互相推着，俩人都少走一半路，来北京一天逛了四个景点真的轻松多了，本来还以为会被当成显眼包，结果一路都是问我哪买的哈哈哈