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一周只喝水会怎么样? #断食 #间歇性断食 #健康科普 #创作者伙伴计划

来源:抖音 2026-02-16

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🤔️“间歇性断食”真的有益健康吗? 🔥 间歇性断食火了。 但你知道吗?它并不是适合所有人。 拉长不进食的时间,确实有可能帮助控制体重。 ⚠️ 但太极端,反而会让血糖变乱。 甚至出现低血糖、头晕乏力。 代谢也会因此下降。 适度断食可以,极端断食不行。 健康不是饿出来的! #轻断食 #间歇性断食 #减肥 #副教授分享 #健康饮食
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