工人巧用滚筒刷贴胶带，轻松贴好地面保护膜！

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工人巧用滚筒刷贴胶带，轻松搞定地面保护膜粘贴

踩滚筒20余年的水磨石师傅 滚筒上站立滚动 行云流水 动作丝

工人巧用“脚技”提浆 功夫深哪里都是舞台

多年的踩滚筒功夫全在脚下，水磨石师傅有自己的丝滑“太空步”！网友:“只要有才，工地也是舞台!”#水磨石#工人#技能#太空步#第一次见#开眼界

女生发现自己的脚沾上水后，可以在地面印出一个“完美脚印”

东莞32镇街，看到那个镇勾起了你的回忆，那个镇留下过你的脚印#东莞打工回忆 #熟悉的地方 #东莞 #打工人 @DOU+小助手

小腿总抽筋？试试这几点养护秘诀： 1️⃣放松：用筋膜球或泡沫轴滚动小腿酸痛点，每天5分钟。 2️⃣拉伸：多做弓步推墙、台阶下压动作，保持30秒。 3️⃣补水：运动后及时补水，多吃香蕉、坚果补充镁钾。 4️⃣保暖：避免腿部受凉，睡前热水泡脚。 坚持做，和抽筋说再见！ #抖音涨知识上热门 #关注健康 #筋膜养护 #健康科普