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#甲状腺结节 #养生 #记录真实生活 疏通甲状腺，正鹤首36下，反鹤首36下。一次做三组。
2025-12-18
#辨证 #老祖宗的智慧 #好书分享#经验分享
2025-07-28
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子宫卵巢，乳腺，甲状腺，眼睛的问题，都跟肝有关。二郎担山100下，疏肝解郁。拉膀胱经三组，拉筋畅通全身的气机。辨证练功，局部+整体。 #子宫肌瘤 #卵巢囊肿 #乳腺增生 #乳腺结节 #甲状腺
2025-12-21
今日分享张宝旬老师的甲状腺结节刮痧法#甲状腺结节 #刮痧 #养生 #甲状腺#养生日常
2025-09-08
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乳腺➕甲状腺➕子宫卵巢➕眼睛的问题，都跟肝有关。辨证练功，局部+整体，二郎担山100下，疏肝解郁。 拉膀胱经三组，拉筋畅通全身的气机。 #甲状腺#子宫肌瘤 #卵巢囊肿乳腺增生 #乳腺结节
2026-01-20
养生#健康 #饮食 #经验分享
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脾胃功来喽，方法就是结果，结果不会骗人#强烈推荐 #脾胃 #健康 #经验分享 #练功
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2026-01-04
不想丑，不想焦虑等等就去好好每天练功#内容太过真实 #日常分享 #失眠#经验分享 #日常唠嗑
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