女生脚小的可以找低一点的台阶练，脚不可以外八不可以内扣，每天四组每组来回二十步，没有效果回来骂乐哥，小腿巨酸的，站不稳的，估计都是没脚脖子小腿外翻的！#艾妮粑粑腿型改善 #瘦小腿#直腿