竹影清风毛笔字 一起练字 书法热门~~

网友练毛笔字，放在整个练字届，也是想当炸裂的

沉浸式练字：既能练好字又能静心，何乐不为？

打卡第14天，每日千字打卡练字，一起加油！📝💪

第129集，终于熬到取模换模拟牙的时候了，离成功换牙还有三分之一的路！加油！#种植牙 #内容过于真实 #正能量 #抖音助手

我那练舞蹈的妹妹又来找我练球了 #羽毛球 #羽毛球教学 #搞笑 #抽象 #打羽毛球女生

哦，那咋例、关你屁屁 #抽象 #景喻 #景喻99 #景喻cp #放学第我 大家觉得我剪得视频好看吗，好难看呀。刀子❤️

休战了3天，继续平板支撑3分15秒，如果找不到捷径，那就把每一步都走成路。加油#平板支撑第152天#努力成为更好的自己 #核心力量

徒步西藏第245天-南宁市良庆区那陈镇。 夏天高温徒步旅行真的太难受了，我身后还有还有对我充满期待的家人和朋友，还有很多等着笑话我的人，所以我不能倒下，今天在那陈镇休整一天，明天继续朝着目标西藏前进，加油！#徒步西藏#旅行#原创视频 #旅行推荐官 #南宁

减肥打卡第79天，55岁的年龄开始管理体重，用了两个多月时间，从120斤减到112斤，真的减得太慢了，更年期肥胖太难减，很多人嘲笑我，说天天看都是那样子，一点都没瘦，好像是专门来打击人的，我觉得无所谓，瘦不瘦又不是你说了算，反正秤上有数，也骗不了人，继续努力加油！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 @TATA木门 #百家焕新计划

可恶的苹果型身材！大肚子！好难啊！我是9月15号（也就是我开始减肥的第66天）开始加力量训练的，之前七月份到八月份的时候是只做了有氧训练，然后最近开始做力量训练有氧跟无氧式相结合的力量训练是练一休一姐妹们给我的建议我也看到了，我对我有用的，我一定会去做的但是阿姨们说话也不能太绝对，我在努力加油了，减肥减肥减肥三个月能瘦25斤，我会特别开心的，也就是说28天以后我能瘦到118斤了吧，我会加油的，我一定会坚持的，虽然我瘦得慢一点，但是我这个不是水分， 最开始的时候减肥20天我就瘦了10斤，但是后来反反覆覆的