女生攀岩：不玩柔弱，只拼硬核！你就是女王#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #力与美的结合 #行云流水一气呵成

柔韧与核心同样重要#核心力量 #柔韧性 #力与美的结合 #室内攀岩 #高难度动作

攀岩就攀它个翻天覆地，姐们哥们看是看不会的呀#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #核心力量训练 #力与美的结合

10mm指力板的快乐#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #指力训练 #力与美的结合

夕阳下最美的重装！43名徒步爱好者开展连续两天公益净山行动

爆发力训练，引体向上也可以这样做#室内攀岩 #挑战自己突破自己 #爆发力训练 #唯有训练不可辜负 #力与美的结合

河北周边遛娃，两天不费妈一站式搞定✌️ 大家时间不充裕，开学前就近不知道去哪里的姐妹可以来这里，基本两天都可以玩的满满当当。#日常vlog #这么近那么美周末到河北

想变美的姐妹，一定要多吃它！！香甜好吃、还不像甜品那么腻人，而且这个酒酿和玫瑰的味道搭在一起，真的特别舒服😌平时手脚冰凉、消化不好、爱生闷气、体重管理期的姐妹都可以经常在家做一做#醪糟#酒酿 #馒头#面食#玫瑰

金价突然又大涨了📈这是要起飞吗？ 金价连续两天上涨📈，感觉要好起来了吧！现货黄金突破4115美元/盎司，日内涨1.18%。现货白银向上触及52.35美元/盎司，日内涨3.3%。#金价暴涨#黄金暴涨#今日金价#今天黄金价格#今日黄金价

夕阳下最美的重装 ，连续两天的净山行动，扛475袋6263.82斤垃圾，41位勇士参与其中，户外的小伙伴们求求你们手下留情，请勿乱扔垃圾，每一袋垃圾重量我们都要弯腰捡起来，扛下山，保护环境，人人有责，做一个文明的徒步爱好者#嘉兴徒步小分队 #做拓路者越万重山 #原创视频 #净山行动 #保护大自然