“没了青春，没了腰，但是还有一身膘， 只要心态不滑坡，每天都是笑呵呵”

没了青春，没了腰，但是还有一身膘 只要心态不下滑坡，每天都是笑呵呵#记得要笑

“没了青春、没了腰、但是还有一身膘 金条、银条_铜条、我是赶不上了、早起的话还可以赶上根油条#抖音推广作品热门 #抖音推广小助手

只要心态不滑坡，训练方法总比困难多。#居家锻炼

7330184861896035635好男一身毛，好女一身膘，胖人九分财，不富也镇宅，体态丰满手感好，一看就像金元宝，腰像水桶又像缸，生活才能奔小康

人生没有永远的一帆风顺，但是只要我们摆正心态积极的去面对，总会有雨过天晴的一天#记录生活

每天坚持卷腹300+很累，但是看到赘肉没了，腰细了，腿紧致有型臀还翘了，一起练

每天坚持卷腹300+很累，但是看到赘肉没了，腰细了，腿紧致有型臀还翘了，一起练#马甲线#腹肌#卷腹机

无论几岁，开心万岁，女人要活得自在，活得漂亮！扭的美不美不重要，只要心态好，永远不会老😂#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来

人只要活着都有不容易、如果有人坚持不下去可以看看我、我现在除了一身病什么都没有！我从小没有父母兄弟姐妹一个人摸爬滚打这么多年！直到现在得皮肤癌中晚期但是我一样开心快乐因为我觉得心疼好一切都会好、、、更想在有生之年把最好的一面展现给大家、、、

今年发生了很多事，在这四个月里有哭有笑 ，但是自己的意志力和心态已经熬过来一半了， 我相信只要活着，一切都有可能， 明天就要开启我的第三次手术了，亲爱的陌生 人能否一人留下一句加油和鼓励吗？为我加油打气。#吉克阿芮病情 #手术成功 #一切顺利平安

#兵哥 #退役后 没有要工作，选择逐月回到老家三线小城，很多人说失去了一个转变身份的机会，但是我觉得适合自己才重要吧～兵哥回家后，给我最大的感触就是，再也不用一个人扛了，家里有了依靠，他说回家的意义就是要把我和孩子都照顾好～现在虽然没了高工资，但好在时间自由，上个班挣个小钱，虽然没了军人的荣耀光环，但可以过普通人的生活了，一日三餐，一家人在一起比啥都强。主要是调整好心态，懂得知足，家人身体健康就行了～#逐月领取退役金 #爸爸带娃