飞利浦小黑侠你小汁真有点东西🥹🥹，连着爬了几天脸瘦了巨多！#爬坡 #跑步机 #飞利浦小黑侠 #瘦脸 #维秘

如何在30天爬坡➕邪修shou出骨感 #飞利浦小黑侠跑步机 #爬坡 #减肥 #瘦 #健身 @抖音小助手 @DOU+上热门

姐妹 如果你也腰腹赘肉多，腿粗肩背厚，那就 从今天开始跟我一起练这个高效的#呼啦圈 别看动作简单，其实很燃脂，每天坚持30分钟， 这种软呼啦圈可以和腰部腹部完美贴合，摇起来不容易掉！而且不伤腰，不会青一块紫一块#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #居家锻炼 #夏天该有的样子