00:00:43

有的人骶髂关节出现问题,以为是腰痛。分享两个动作,可帮你缓解和改善这个问题哦!#骶髂关节痛#拉伸#居家锻炼#腰部拉伸#腰痛@DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作者扶持 @抖音创作灵感

来源:抖音 2026-02-09

猜你喜欢