你是每天晚上“睡前刷牙”吗？其实睡前刷牙不是晚上刷牙的“黄金时间”！医生：晚饭30分钟后刷牙，比等到睡前再刷，对口腔健康更好。并且最好一天能刷3次，早中晚各一次。#睡前刷牙不是晚上刷牙黄金时间#重庆广电-第1眼TV#第1眼TV口说有屏