00:01:01
试一下这种站位,一定会提高你的正反手转换速度#乒乓球 #正反手转换 #张继科 #张指导乒乓
来源:抖音
2026-02-06
猜你喜欢
00:01:02
正反手转换意识 #张继科 #乒乓球 #竞技体育 #体育精神 #教学
2026-01-16
00:01:22
反手上旋相持对抗中选择侧身主动进攻的时机和意识#乒乓球 #教学 #张继科 #张指导乒乓
2026-02-14
00:00:39
压力大的时候 我是怎么扛的 #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #乒乓球指导 #体育
2025-10-25
00:00:28
“横改直的张指导”#张指导乒乓#张继科#乒乓球#国乒
2026-02-04
00:00:34
教孩子“假动作” #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
2025-11-18
00:00:32
打好乒乓球 先改这四点毛病 #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #体育 #技术提升
2026-02-11
00:00:43
今年的比赛圆满收官,我们来年再见!#乒乓球 #张继科杯 #张继科 #张指导乒乓
2025-12-05
00:00:52
注意拉球的发力顺序才可以保证稳定性#乒乓球 #正手拉球 #张继科 #张指导乒乓
2026-01-25
00:01:10
接发球先要保证命中率再去要求质量#乒乓球 #接发球 #张指导乒乓 #张继科
2026-01-14
00:00:58
在控制中寻找强攻机会#乒乓球 #摆短 #张继科 #张指导乒乓
2026-01-16
转换练习 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓小将 #体育精神 #乒乓球
2025-08-15
00:00:51
高手怕快,宗师怕乱 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
2025-11-19
小学
初中
高中
短视频