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一定要记住这个地方，每天推2-3分钟，左右手都推#手指操 #手指操作用大 #健康小妙招 #居家锻炼 #小动作大作用
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心的大开关，在这里 #居家锻炼 #手指操作用大 #小动作大作用
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一定记住这个地方，每天按揉50下，左右手都按#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用
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耳朵的开关，那天按一按 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
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00:00:06
你一定要记住这个地方，坚持每天推两到三分钟，左右手都要推#手指操#手指操大作用#健康小妙招#居家锻炼#小动作大作用
2026-02-01
#手指操 #手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼
2025-09-24
