猜你喜欢
艾灸邪修，不花一分冤枉钱 #艾灸 #养生 #小妙招 #自制灸具 #省钱
2025-09-04
00:00:39
邪修养生深得我心‼️不花一分钱 居家艾灸不求人 #艾灸养生 #古法养发 #小妙招#养生养发 #邪修
2026-02-16
脾胃不好的人如何艾灸？#中医养生#黄帝内经#艾灸#温掌门#脾胃虚弱
2025-09-22
00:00:31
胃病不用过度治疗，记好路边不起眼的鸡屎藤，几乎不花一分钱#胃病 #胃食管反流 #萎缩性胃炎 #中医养生 #脾胃虚弱
2025-10-24
00:00:48
邪修养生‼️奶茶杯自制悬灸器 居家艾灸不求人 #艾灸#邪修 #养生 #小妙招大作用 #艾灸养生保健
2026-01-30
00:00:30
邪修养生就是香，用完的杯垫不要扔，赶紧用起来#艾灸 #养生就是养健康 #邪修养生
2025-12-27
00:00:38
邪修养发丨老祖宗已经告诉你答案 艾灸百会穴，解放双手 #养发 #中式养生 #百会穴 #艾灸养生保健 #穴位养生
2026-02-10
00:00:13
不花一分钱的邪修带娃攻略⚠️主打一个省钱⚠️ #抖出健康知识宝藏 #带娃 #育儿 #孩子 #儿童
2026-02-13
00:00:11
定点悬灸足三里一根艾条到底90分钟！ #艾灸 #艾灸的功效与作用 #健脾养胃 #艾条 #蕲艾
脾胃为后天之本！
别只知道也只想做个老将军？你首先得做到每天能吃能拉！其次才是其它！
2026-01-06
立秋中伏，宜艾灸 立秋＋中伏双重效力 借助天时培补元气祛除病邪 立秋后 自然界的阳气开始收敛、沉降，要开始做好保养阳气的准备。 秋季亦是艾灸的好时节，尤其此时正值三伏灸。 因为秋冬消耗人体的阳气多，此时及时补充，以备一整个冬日消耗。 春夏养阳，秋冬养阴、春生夏长、秋收冬藏。 顺应四时来养生，借助节气常艾灸。 #知艾者福善灸者寿 #灸出好气色
2025-08-10
有便意却难排出，饮食妙招助通便 有便意却难排出，饮食上要多吃温补食物（如姜、羊肉、当归生姜羊肉汤），火龙果、猕猴桃、温热的益力多或加热香蕉可助排便，固定时间排便，嚼嚼口香糖，到点酝酿培养习惯，适当艾灸补阳气。避免依赖药物，忌凉性食物。#健康科普有真知 #脾胃#张伦教授#中医#脾胃专家张伦
2025-08-14
【#秋吃黄鳝赛人参这样吃大补# 】 俗话说 “黄鳝赛人参”，真没错！鳝鱼能驱寒湿、补气血，适合关节冷痛、脾胃虚的人群食用，还富含维生素，可以保护视力、修复黏膜。推荐养生吃法：紫苏姜烧鳝鱼，鳝鱼配紫苏、生姜，去腥味还散寒，赶快试试吧～#秋季进补吃什么合适 #秋季养生食谱 #黄鳝的家常做法 #抖音创作者大会 #健康科普有真知
2025-08-21
