水果酵素#排气原声

水果酵素·第三天#排气原声

当了十年妈：37岁终于找到了不费钱，不费劲的健身法！放弃了私教课和一堆器械，就靠这个改良滑雪机，不用练复杂技巧，新手好上手好做好坚持，不跑不跳不伤膝盖不伤腰好友好！从躺平到爱上运动，从自卑到自信，体态从油腻松垮到紧致有型，我终于找回了闪闪发光的自己！我们付出的每一滴汗水都会变成身材上的底气，简单的事情重复做重复的事情坚持做，加油，相信您也可以！#逆袭之路 #宝妈 #居家锻炼 #滑雪机 #健身