00:00:50

腿部肌肉萎缩,走路没劲#肌肉萎缩#肌肉流失#中老年 #居家锻炼 #膝盖疼痛

来源:抖音 2026-02-04

猜你喜欢

00:06:24
腿没劲,走路打软,这个动作练起来#居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼#中老年锻炼
2025-11-05
腿没劲走路发飘,你就这样练#锻炼 #腿部锻炼 #居家锻炼
2025-09-13
00:06:40
腿没劲,这个动作练起来#一起来锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼 #中老年锻炼
2025-10-15
00:07:02
腿没劲,蹲起困难,跟我每天练起来#居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼 #中老年锻炼
2025-10-27
00:02:38
每天5分钟,膝盖锻炼超轻松! #膝盖锻炼#中老年锻炼 #中老年腿部锻炼
2026-01-04
躺着这样练,膝盖舒服,腿有劲!#中老年锻炼 #腿部锻炼 #居家锻炼 #膝关节锻炼
2025-08-05
00:00:10
走路腿没劲,膝盖疼, 超简单的腿部锻炼操,可以随时随地练起来#膝盖疼 #保膝 #膝盖保护 #膝关节锻炼
2025-11-14
中老年人50岁以后腿变细肌肉流失的危害,一定要多注意锻炼自己的肌肉!#中老年锻炼 #腿部锻炼
2025-09-07
00:04:56
中老年人50岁以后腿变细肌肉流失的危害,一定要多注意锻炼自己的肌肉!#中老年锻炼 #腿部锻炼
2025-11-08
腿没劲,膝盖不舒服,跟李医生做腿部锻炼操! #腿软 #膝盖疼痛 #膝盖锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
2025-08-16
00:04:49
中老年人50岁以后腿变细肌肉流失的危害,一定要多注意锻炼自己的肌肉!#中老年锻炼 #腿部锻炼
2025-10-24
00:05:24
#中老年锻炼 #锻炼 #腿部锻炼 #居家锻炼
2026-01-11