情感：珍惜当下拥有的，遇到了，一定要好好珍惜

當時當刻 都在心裡🥰 人大了 難得放肆地笑 才會懂 煩惱盡量忘掉 而患病這刻 才發現極渺小 學會珍惜了 #tvb台庆 #高海宁

炒的不好，😆😆#学会珍惜拥有的 #最好的都会来

最好的思念，是认真的生活，人生是在做减法，所以请珍惜当下#我的乡村生活 #探故知

“别提前焦虑，允许一切发生，尽你所能，敬你所不能，不为难自己，过好当下，就是对现阶段最好的珍惜”。#活在今天就好

40 岁后，你的身材里藏着你的生活态度 40 岁后，身材是生活态度的名片。本播客拆解运动与自律的底层逻辑，用跑步、力量训练干货，帮你雕刻人生下半场的最好自我介绍。#身材管理 #运动自律 #跑步训练 #力量塑形 #中年人

勇敢的人先享受世界 一定要活在自己的热爱里 不要活在别人的眼光里 珍惜眼前 享受当下 再不疯狂就老了  #Vlog日常    #记录真实生活  #非洲生活 #抖音二创激励计划 #抖音看世界

《南京照相馆》观后感，这样写很简单。一定要珍惜现在的幸福生活，我们所有拥有的，是他们曾经翘首以盼的。#电影南京照相馆 #观后感

12月8日河南郑州，大二女生20岁出头确诊白血病，医生：长期把垃圾食品当主食，最爱吃辣条，经常点外卖，熬夜追剧，“治疗一年后离世，非常惋惜！一定要珍惜身体，健康饮食”

夜跑10公里用时42分19秒，平均心率159 气温35度10公里居然跑出了42分。你只管努力时间是最好的答案。一起变强加油💪#腹肌 #跑步治愈一切 #夏天该有的样子 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你

不要羡慕别人的人生，也许你拥有的，也是别人羡慕的，一定要明白，与生活无关的人和事，少听，少看，少烦恼，做事无愧于人，做人无愧于心，不负时光不负年华。就是最好的人生。

晨跑20公里用时1小时39分15，平均心率142 前面的路多困难都阻止不了你前进的脚步。全力以赴才能看见更广阔的风景。只管努力一切都值得💪#晨跑 #跑步治愈一切 #夏天该有的样子 #因为热爱所以坚持 #努力成为最好的自己