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10块钱，在郑州老年助餐食堂能吃顿什么样的午餐？今天，跟着爷爷奶奶们吃一顿。走，看看菜色，听听故事，感受暖胃又暖心的温暖日常。(记者石可欣赵若郡陈小平蔡迅翔)#郑州烟火气#老年助餐

10月+5天的饭饭，一天四顿奶两餐辅食！今日午餐奶香鸡蛋羹，晚餐玉米浓汤排骨！晚餐直接吃了半碗肉泥！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #萌娃日常 #带娃 #吃货宝宝

没有永远顺遂的训练，只有不惧失败的成长。在跌倒中蓄力，在复盘里精进，每一次不完美，都是下一次突破的伏笔。训练计划：800米专项队员：「一个600m，一个400m」 1500米专项队员：「2个1000m+1个400m」#体育生 #冬训 #田径 #宫导 #海兴体育

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云南雄楚某现代职业学院，在校生1.2万人，食堂一楼位置。业态保护，水电气三通，设备现成，没有房租，食材自己采购，独立操作间。半封闭管理，早中晚餐，集中就餐#大学食堂#夫妻创业#餐饮创业 #高校食堂#雄楚@抖音小助手

不知不觉楠曦也快2岁了，糯米也一岁半了，不得不感慨，有孩子的时光总是过得如此的快，楠曦刚出生的时候还历历在目，可能人生就是如此吧，只能一直不停的向前走，由不得你，路可以有很多条，但是大方向永远只有一个，加油

新年第一顿就被这红酸汤滑蛋恰巴塔拿捏了！酸辣过瘾好吃到上头，祝大家新的一年干啥都顺，吃啥都香！ 酸辣党试试这个！红酸汤青椒虾仁恰巴塔，做大了可以一切为二可以当两餐～#懒人一锅出好适合冬天 #早午餐吃什么 #年轻人的做饭方式 #恰巴塔夹万物 #抖音生活观察计划

好多帕家人问我一天摄入多少卡😋 我的每日餐单不重样（看我分享的食谱数量就知道啦），多样化让我保持新鲜感！这天的饮食如下： 1️⃣ 超级食物饮 150kcal - 高多酚橄榄油（抗炎健脑） - 胶原蛋白腰果奶+可可粉/蜂蜜 2️⃣ 迷你早餐 160kcal 荞麦饼配牛油果、火腿、水芹与焦糖杏仁，酥脆轻盈超满足~ 3️⃣ 午餐 450kcal 预制栗米饭+蒸西葫芦+慢烤牛肉+牛油果 4️⃣ 餐后甜点 90kcal 两勺焦糖杏仁坚果酱，香甜治愈 5️⃣ 午后加餐 380kcal 植物酸奶配轻烘格兰诺拉、莓果和香