00:02:10
腰突?多躺躺就能好吗?#腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #腰突康复 #腰痛怎么办
来源:抖音
2026-02-02
猜你喜欢
00:00:48
你的坚持,终将照亮前路!✊#腰痛 #腰椎间盘突出 #腰突康复训练
2025-11-05
00:30:22
腰突康复分阶段练核心,那些是避雷动作,那些是黄金动作 #腰突 #腰椎间盘突出 #核心力量 #运动康复 #康复训练
2025-12-26
00:00:33
腰椎间盘突出太难受了#腰椎间盘突出 #腰突#腰痛
2025-12-25
后台问爆了!!“腰突”康复,就看这套方法论🔥 国家队康复师【珑博士】手把手教学 #腰突 #腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #运动康复 #抖出健康知识宝藏
2025-08-08
坚持了才有动力,你的坚持,终将照亮前路。#腰椎间盘突出 #腰突康复训练 #腰椎锻炼 #腰痛
2025-09-25
#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰痛
2025-09-09
一条视频说清楚,腰突后怎么坐、站、睡、走、练 #腰突 #腰突后的生活 #腰痛怎么办 #腰突你会用什么方法 #腰椎间盘突出
2025-10-10
#医学科普 #腰突 #腰痛 #腰椎间盘突出 #骨科
2025-09-02
00:03:20
腰突自救:重启肚子里的钢缆 #腰突 #腰椎间盘突出 #腰痛
2025-12-26
#医学科普 #腰突 #腰椎间盘突出 #腰痛 #骨科
2025-09-02
00:00:26
拯救腰椎计划——麦肯基训练打卡 #腰椎间盘突出 #腰间盘突出 #腰突 #康复运动 #腰痛
2026-02-14
00:00:21
腰椎间盘突出,这几个动作千万不能做#腰椎间盘突出 #腰突 #腰突康复训练 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
2026-01-25
小学
初中
高中
短视频