春季长高：抓住春季长高“黄金期”，张涤教授提醒，营养和运动是关键

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学中医后爸爸带我长高，抓住夏季伏天长高黄金期。#长高运动 #古法健身 #养生操 #身高管理 #长高动作

世界公认长高动作，春生夏长，抓住黄金长高期，每天早晚各100下，双臂甩到最高，脚掌向上发力，可以有效防止骨骺线闭合，黄金运动时间17–19:00一年长高10厘米#儿童长高 #身高管理 #长高运动 #运动长高 #长高方法

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儿童长高操，去年一年长高了10厘米，抓住这个夏天生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧！#身高管理 #长高 #追高 #有助于长高的训练动作

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吃DHA要抓住秋天黄金期#kmax #DHA #儿童营养

孩子老是咳嗽，怎么办？张涤教授提醒，咳嗽先要分清原因。

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男孩长高的黄金期，我不允许你不清楚 #健康科普有真知 #身高 #长高 #男孩身高 #长高黄金期

11月23日，张靓颖发文称患上带状疱疹，医生提醒：常劳累、熬夜等免疫力低的人更容易中招！确诊后抓住“黄金72小时”治疗期很关键。#