写作二十年，她从一个敏感而困顿的青少年，变成了“以山为乐”的作家，她就是七堇年。1月9日16:00，七堇年将带着她的新书《巧克力与佛》做客#老俞闲话 直播间，我们将相约攀岩馆，聊聊如何在人生的试验场中，做自己的定义者。

睡不着怎么办？ 听华大集团CEO、生物学博士@尹烨 来给你支招#大有学问 #知识科普 #女性成长 #幸福力

11月9日19:00，北京大学考古文博学院教授，云冈研究院院长杭侃老师将做客#老俞闲话 直播间，我们将结合中国十座最具代表性的石窟，一起聊聊壁画、雕塑与建筑背后的文化密码。

1月15日19:00，学者周宏桥老师将做客#老俞闲话 直播间，我们将一起聊聊国学、创新与文化出海。敬请期待。

向大家推荐我的新书《做自己的追光者》，希望读完后你能多一些力量，多一些坚定，看到远方的光，走好脚下的路！#老俞闲话

会睡觉也是一种养生！生物学博士尹烨： 养生最好的方式就是睡觉，人只要能睡觉 就没有身体不好的。#睡眠 #养生 #健康科普#养生知识 #上热搜 （环球高人访）

10月24日19:00，作家榜创始人吴怀尧将带着他的最新书单做客#老俞闲话 直播间，和大家一起聊聊如何让孩子爱上读书，欢迎围观。

牧道悠长，荒原回响。12月20日16:30，我将继续在#老俞闲话 直播间，和作家索南才让一起聊聊草原，聊聊草原上的文学，欢迎围观。

普通人或许无法决定时代的走向，但却可以守住自己内心的善良与温暖。推荐路内的长篇小说《山水》，读完后能够让人产生唏嘘、感叹和感动，同时也能够引起反思，如何在时代的波涛里更好地度过自己的一生。#老俞闲话 #老俞好书推荐

风沙为师，盐壳作砚，孤独成友。雷殿生以三十一天孤身穿越罗布泊之壮举，将"死亡之海"化作滚烫的生命课堂。推荐大家阅读《生死罗布泊》。#老俞闲话

12月21日22:00，“民盟名医大讲堂”与#老俞夜话 联动直播，我将和国家心血管病中心北京阜外医院主任医师、教授，民盟中央卫生与健康委员会主任张澍老师来一场关于健康话题的对谈，聊聊如何给自己一个好身体！敬请期待。#老俞闲话

最近，周成刚老师新书《从此，世界在我面前》出版了，书中收录了30个通过“看世界”实现人生蜕变的真实成长故事，从60后退休逐梦、70后职业转型、80后突破隔阂，再到年轻的90后、00后孩子初闯海外，每个故事都充满力量。推荐阅读。#老俞闲话