春三月，生发肝气疏肝理气，刷肝经。#养生#肝经#经络疏通#养生就是养健康

肝气郁结，伤肝伤脾！一个小动作即可疏肝理气，让你心情舒畅

疏肝理气，适合🈴爱生闷气的女生，这样的女生可以多刮刮肝区。#刮肝区 #疏通肝区

惊蛰居然要少吃酸？中医专家：酸性入肝易致心烦易怒，春季吃“三鲜”有助舒展肝气

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选自张仲景的“千年养肝方”，通中焦 通血脉 通肝气 #疏肝理气 #活血通络 #畅通三焦 #徐秀峰 #医疗健康创作训练营

春属木，与肝相应。养肝就是养气血，养情绪。不内耗，不郁结，让身心跟着春风一起舒展。愿你一整个春天，肝气顺了，人就顺了🌿#中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化

听老中医说说练瑜伽的好处，为何建议大家练瑜伽～ 肝主筋，筋靠血来养；拉筋的过程中，疏肝理气～ 秋冬季寒冷，在家练瑜伽的确是个不错的选择🧘🏻‍♀️ #瑜伽 #中医讲瑜伽#线上瑜伽#拉伸#肝经疏通 @抖音小助手

养生有“医”招丨立春过后，阳气生发，正是中医所说的“疏肝理气、养护脾胃”关键期，此时最宜食“青”。中医推荐时令养生菜—凉拌水芹，不妨把这盘小菜端上餐桌，让肝脾舒畅，正气满满迎新年。(淄博市融媒体中心记者/孙媛唐萍)

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