今天，是#世界癌症日 。从今天起，请少点熬夜，多点早睡；少点应酬，多点运动；少点焦虑，多点快乐。毕竟，如果健康为0，还谈什么明天。

人是怎么废掉的：一，懒。二，馋。三，拖延。假装努力，持续幻想，言语上的巨人，行动上的矮子。晚上幻想千条路，早上起来走老路。别总说明天开始，少点借口，多点执行。 #运动使我快乐 #汗水是脂肪的眼泪 #出汗的感觉真好 #跑步#自律遇见更好的自己

别贪大富大贵，守着能养家的活，修着不亏心的德。一步一步走得稳一点，知足才能常乐。能拿出手的炫耀，是沾枕就睡的踏实，是全家安康的暖，是一身无病的爽，没焦虑，没失眠，没戾气，这份自在比万贯家财金贵多了。少点欲望，多点踏实，活的简单通透才是真正的福气！#地方特色美食 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官

近日，河南一位40岁的女子，到医院做B超时，同时查出3种癌症。经检查，该女子子宫长肌瘤，卵巢有肿瘤，甲状腺查出肿瘤，乳腺结节穿刺后也确诊为癌。据女子介绍，其平时工作常熬夜，精神压力大。河南省肿瘤医院妇科主任医师罗艳林表示:见到女子第一面感觉其非常焦虑。该患者同时发生了三个肿瘤，和她长期的熬夜、包括精神高度紧张是直接相关的。

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