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梨型身材实际上是追求稳定的三角形。 下半身的宽是上半身的窄和压缩造成的。 所以没有哪个人肩颈是灵活的舒服的,单纯下肢难看。 #体态纠正 #长骨盆 #假胯宽 #腰长腿短 #练臀

来源:抖音 2026-02-02

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