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我怀疑过自己可能病了,就是没怀疑过是因为压力过大 焦虑引起的心悸,胸闷,头晕、耳鸣、胃痛、牙疼、四肢无力、提不起精神,失眠。天呐!这么开朗的我,竟然也会焦虑到躯体化,中国人一直对死亡这件事,很闭口不谈,其实每个人都是向死而生,现在我一情绪低落,就会提醒自己,这样会得病,会遭罪,我就及时调整自己,可是还是不舒服,身体还是在告诉我,我情绪不好,不开心,只有我自己知道每天都经历着什么#我在慢慢找回自己 #活着 #抑郁

来源:抖音 2026-01-31

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