意志战胜痛苦 精神磨练肉体#健身 #精神氮泵 #健身氮泵 #背部训练

简单的事情重复做#健身 #坚持健身 #健身氮泵

一个人的毅力可以有多强大？ #精神氮泵 #体育精神 #骑行 #环法

不断重复才是唯一途径 #健身 #宽肩窄腰 #精神氮泵

没有天赋 那就重复 #健身氮泵 #蓄谋已久 #健身无不良引导 #薄肌

每天我都在重复这个动作#健身房日常 #健身干货 #健身氮泵 #背部训练

机会是留给有耐心的人#健身 #爱笑的男孩 #反差 #精神氮泵

简单的事情重复做，重复的事情用心做。 #健身干货 #健身 #减脂 #精神氮泵 #健身小白必看经验

耐力就是不断克服想要放弃的想法。时隔三个月，再次挑战综合耐力。这一次做到蛙跳时，极其想放弃，但是练耐力，不能因为一点累就放弃，用其意志迫使自己一定不能放弃，才能不断使自己进步。#运动 #健身 #精神氮泵

#麒麟臂 #每日分享 #健身氮泵 #150公斤哑铃 #哑铃挑战

30天悬挂挑战 #锻炼#训练痕迹 #悬挂 #精神氮泵 #肌肉

我兄弟能和他过两招吗？#极限挑战 #精神氮泵 #橄榄球