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晚上尽量不吃或者少吃，对身体的益处非常多。 黄帝内经讲，空腹而眠去肥气而养胃气#知识分享 #养生就是养健康 #空腹 #健康
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空腹而眠 去肥气以养胃气 #传统文化 #养生 #中医健康 #黄帝内经 #日常分享
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