多巴胺让你上瘾，内啡肽让人身心愉悦#跑步 #内啡肽

跑步的快乐让人心情愉悦、#爆汗

每天早晚听一听，释放你的多巴胺，让你的心情愉悦起来。心情愉悦才是长寿的秘诀。心情愉悦了，你会发现你会越来越好。#五音疗愈 #养生就是养健康 #古人的智慧 #音乐种草计划 #养心曲推荐

因为每天打扮心情也会变愉悦啊 #00后带娃 #婚后

“痛觉会产生多巴胺” #止子木

中医建议多和喜欢的人跑步，聊天，这样会产生幸福感#图文热点来了#dou上热门

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热知识：跑步是为了不让你谈恋爱，跑步能够释放多巴胺，但是谈恋爱也可以，跑步20分钟所产生的多巴胺相当于谈了八小时的恋爱，也就意味着每天跑跑步你便不需要爱情。#跑步 #精神氮泵 #跑步治愈一切 #强风吹拂 #大迫杰

坚持跑步30天会有什么变化？或许会产生身材变瘦、皮肤变好 、心肺变强等变化。

人体缺乏多巴胺会产生什么严重后果？ #医学科普 #精神科 #抑郁 #科普一下