节奏慢下来，内心静下来，阳光晒起来，所爱之人陪起来

慢下来 你能找到自己的节奏 静下来 你能聆听到内心的声音 #天然氧吧 #庭院 #京都枫叶季 #日常vlog #京都安曼

心灯不借他人火，自照乾坤步步明。 依靠自己内心的力量，照亮前行的道路！ #修行#诗词朗诵#与思妍共读经典#情感共鸣 #正能量

孩子阴雨天公交站路遇老人，主动发现老人需求；随即搀扶上车并全程护送；过程中，因孩子主动帮助，老人内心充满感动，满脸笑意孩子通过帮助他人，获得了满满的成就感#原创视频 #关爱老人 #记录真实生活 #传递正能量 #感谢抖音

路与他人不同，何必听风动容，内心丰盈者，独行也如众。其实，人这一生，总有一段路，只能一个人走，也总有一些事，只能一个人来扛。再远的路，走着走着也近了，再难的事，做着做着也顺了。#五音音乐 #纯音乐 #再见了大别山 #禅茶音乐

困惑如雾，自会在心底的澄明里消散；情绪如潮，也会在接纳的岸边长息。无需向世界自证，沉默亦是山河；不必为他人注解，存在本就值得。欣然赴一场枯荣，春生夏长，秋落冬藏，皆是本心的模样。当内心不再匮乏，爱便成了无差别的慈悲，不审视，不索取，不占有，我们本自圆满，如清风拂过草木，自在而深情。自由，从不是去反抗什么，而是内心圆满到根本无需反抗#滑板 #滑板女孩 #陆地冲浪板 #户外

凛冬已至，我来到了这座即将消失的县城 【旧作】2024年的最后的一些日子，我来到了位于云南四川西藏三省交界边缘的一座沟壑小县城：云南德钦。由于地形影响，县城主体即将搬迁，意味着这一片人们生活了上千年的故土、充满无数回忆的小城，即将消失。官方预计在2026年底分批次完成搬迁，但具体详情还没有明确，如同薛定谔一般摇摆着小城的命运，牵动着每一个人的内心和思绪。#德钦 #梅里雪山 #香格里拉 #青年创作者成长计划 #县城

适合请阅绿度母小经书的六种人 | 遇见属于你的心灵指引 若你符合以下任一状态 这本轻巧却充满力量的经典 或许正是你此刻需要的温柔陪伴 🌿 适合请阅的六种心灵状态： • 常感焦虑不安的你 当压力如影随形 经中的慈悲咒音 能为你筑起内心的宁静屏障 • 寻求生命转机的你 身处人生十字路口 绿度母的智慧之光 会为你照亮前行的方向 • 渴望心灵成长的你 不再满足于物质追求 愿以佛法甘露 滋养灵魂的土壤 • 肩负照顾责任的你 作为子女/父母/伴侣 需要更大的慈悲能量 来温暖身边的

《妹妹你大胆地往前走》 作者/尚祯/朗诵/蘭默#家庭关系 #姐妹情深 #自我救赎 #命运抉择 #朗诵 简介：唐乐曾是全家寄予厚望的“学霸”，却在大学期间因轻信他人卷入犯罪，断送前程。出狱后，她在家中备受母亲冷眼与指责，内心充满愧疚与迷茫。而姐姐唐欢，早年因家庭困境放弃学业，承担起养家重任，却从未怨恨妹妹。一次姐妹间的深入交谈，揭开了两人成长中的隐痛——唐乐在父母的过高期望下战战兢兢，唐欢则在“被牺牲”中学会了坦然。最终，唐欢的理解与鼓励让唐乐决心走出阴影，勇敢追寻属于自己的生活。故事深刻探讨了家庭关系、

14、5岁的时候我一直好奇20岁是什么样子 好奇20岁有没有变成我想象中的样子 好奇我是不是每天都开心 好奇能不能做自己想做的事情 这些年我感触最深的是快乐的成本变高 也经常迷失自己 我二十岁的天空，总是同时升起两轮月亮。 一轮照亮我对外界的渴望，一轮映照我内心的退缩。大多数时候，我的痛苦并非来自外界，而是源于自身的不自洽。 我渴望和他人建立深度的情感链接，却又畏惧靠近。每当有人带着真诚走来，我总会下意识地质疑这份真诚的纯度；而当心动降临，我又缺少踏出第一步的勇气，甚至觉得重新认识一个人需要耗费太