管弦奏童心，国潮燃热血，少年奏响新春最强音#2026少儿春晚(酒泉融媒记者张倩李雪锋)

把春节的快乐揉进舞蹈里，看萌娃舞出自信与年味#酒泉#少儿春晚(酒泉融媒记者何旻燕殷小乔李晓艳)

“奔跑吧·少年”2026年全国象棋校际联赛酒泉市肃州区分站赛暨“迎春杯”甘青新三省(区)六地少儿象棋邀请赛开赛#厚道甘肃#福地酒泉#网络中国节·春节(酒泉融媒记者张倩)

50岁的我坚持跑步10年，跑过四季，跑过夜幕跑过晨曦，跑过风景，跑过马拉松，挑战过50公里，尝试过越野。不是我太闲，也不是其他原因，是因为热爱，10年的坚持收获了健康快乐和自信#跑步#运动强身健体##自律遇见更好的自己#跑步🏃🏻 #坚持的意义

亲爱的宛瑜 现在我终于理解你 成了你 我自由啦！ 和公司解约、以非常极端的方式拿到了自己的账号，在最低谷的时候我像你一样踏上了新的路程，勇敢的告别过去，看到了更大的世界。谢谢你让我明白真正的自由不是逃避，是带着清醒的勇气，主动选择自己的人生航线。往后余生，我也要做自己世界里的船长，哪怕风浪滔天，也要把船舵掌握在自己手里，驶向属于我的那片海。愿每个女孩都能拥抱更勇敢，热烈，自由且自信的自己。#宛瑜我终于理解了你 #旅行的意义 #告别过去一切重新开始 #欧洲旅游

《人生三修》《人生三境》《人生没什么不可当下》修心、修性、修行。这套书是我读过后最最通透的一本书，让我明白了修心的重要性。在这个快节奏的社会里，我们很容易被各种琐事和情绪所困扰。而修心，就是要学会调整自己的心态，保持内心的平静和喜悦。让自己变得更加坚强和自信。修性也是非常重要的一环。性格决定命运，修行则是将修心和修性的理念付诸实践的过程。通过具体的行动和实践，我们可以将内心的平静和喜悦转化为实际的生活成果。如果你也感到迷茫或者焦虑，内耗，老马推荐不妨试试读读这套书吧！相信它会给你带来不一样的启示和收获！[