哺乳期减重会影响奶水吗？

哺乳期晚餐吃什么容易掉称还不影响奶量？

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带儿子减肥第113天午餐 11周岁儿子身高155，原重126.1斤，今日102.8斤，已减23.3斤，妈妈原重130.1斤，今日107.8斤，已减22.3斤#减脂期 #生活化减脂 #减肥饮食记录 #合理饮食营养均衡