没有永远顺遂的训练，只有不惧失败的成长。在跌倒中蓄力，在复盘里精进，每一次不完美，都是下一次突破的伏笔。训练计划：800米专项队员：「一个600m，一个400m」 1500米专项队员：「2个1000m+1个400m」#体育生 #冬训 #田径 #宫导 #海兴体育
来源：抖音 2026-01-30
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