十项全能运动员带你沉浸式感受公羊超级体能组！爽到爆！#每个动作都是用汗水换来的 #体能训练 #功能性训练 #冬训 #公羊体育俱乐部 @WangLei王磊 @赵永朗（寒假训练营招生）
来源：抖音 2026-01-30
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带队员参赛，结果自己拿了个第一名，所以姜还是老的辣😏#比赛现场 #田径比赛 #临沂 #田径街头赛 #十项全能@临沂奔跑吧田径俱乐部（常年招生） @临沂公羊体育俱乐部(招生)
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综合体能训练 提升心肺体能，提高核心协调性，组间休息60~90秒。#健身干货 #功能性训练 #核心力量 #协调性 #减脂
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役前训练 五维四型综合成绩不理想？体能跟不上？跟着练起来从现在开始到明年三月份！！汗水努力跟收获成正比！！#参军入伍#役前训练#体能训练营
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好一个饿兔扑食🤔 #交出你的健身作业 #每个动作都是用汗水换来的 #动物流 #功能性训练 #迎姨
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