✨五脏状态小提示： ❤️心：口腔不适/心情烦闷/睡眠不稳 🧡肝：头部不适/眼睛干涩/耳朵嗡嗡 💛脾：口腔异味/排便不畅 💚肺：嗓子干痒/咳嗽/鼻子不适 💙肾：腰部乏力/体感燥热/睡中出汗 💆♀️舒缓小方法： • 手心劳宫穴｜舒缓心情 • 脚背太冲穴｜放松身体 • 足背内庭穴｜调和脾胃 • 手背合谷穴｜顺畅呼吸 • 小腿足三里｜养护脾胃 • 脚踝太溪穴｜温和滋养 每日轻柔按压3-5分钟 🍵温和食养建议： • 莲子汤｜安抚心神 • 菊花茶｜清润双眸 • 陈皮水｜调和脾胃 • 枸杞茶｜温和滋养 • 银耳羹｜滋
来源：抖音 2026-01-29
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总感觉胃胀胃痛不适、脾胃虚弱，可以试试顺时针按揉中脘穴，操作简单、调和脾胃、疏理气机。#脏腑调理 #脾胃
2025-07-27
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2025-07-27
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2025-07-27
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全身按摩不只是放松，更是循经按穴、调和气血。按揉肩颈风池、风府穴，舒缓伏案带来的脖颈僵硬；推揉腰背委中穴，改善久坐后的腰背酸胀；点按腿间足三里，助力脾胃运化、缓周身乏力，纯手法对症调理，不夸大疗效，只为给身体一场舒服的经络养护。#河津揉肚子 #河津按摩放松 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康
2025-12-29
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原来我小时候喜欢吃的#烤馒头也是一位健脾神器！
烤馒头焦香醒脾，温养中焦，利于运化。其性温和，能缓解虚寒不适，助脾胃之气升发。
2025-10-13
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人久坐则经络堵，久劳则气血虚，全身按摩便是帮身体“松绑”的好方式。按摩中兼顾肩井穴舒缓肩颈淤堵，三阴交调和气血，不夸大奇效，只求帮大家找回身体的舒适感。#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康
2026-01-01
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养生无小事，藏在日常按摩里～ 分享3个全身按摩必按穴位： ✅ 肩颈区：大椎穴，打通肩颈淤堵，改善富贵包、缓解颈肩酸痛 ✅ 腰腹区：关元穴，温养气血、调理脾胃，改善久坐后的腹部坠胀 ✅ 下肢区：三阴交（内踝上三寸），滋养脏腑、舒缓下肢沉重 1小时全身按摩，兼顾放松与调理，按透每个关键穴位，让经络通畅、身体轻盈～ 河津本地有肩颈劳损、全身疲惫的朋友，来店里体验，用实打实的手法帮你养出好状态～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是养健康
2025-12-03
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🌟 简单养生小知识，按摩取穴更有效 生活压力大、身体易疲惫，做好全身养护很重要！1小时全身按摩，搭配关键穴位调理，事半功倍： 按风池穴（后颈凹陷处），舒缓头痛头胀，改善睡眠质量； 揉委中穴（膝盖后方窝处），疏通腰背经络，缓解腰腿痛； 按三阴交（脚踝上3指处），调和气血，女生养护更友好。 不盲目按摩，精准对准穴位，揉通全身经络，让疲惫一扫而空，身体轻松更有活力～ 河津本地小店，用心做全身按摩，以专业取穴调理，守护你的日常健康，等你来约～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔铜火罐 #河津拍痧 #养生就是
2025-11-29
