体寒怕冷的人，多练这个动作#体寒#怕冷#养生运动

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秋冬体寒怕冷易感冒，中医建议备好一碗“姜枣茶”，补中益气，温中散寒#体寒 #感冒 #降温

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体寒怕冷必备！睡前涂虎标艾灸原液，暖遍全身，安睡整晚。

冬天手脚冰凉，学会花椒敷肚脐#怕冷体质 #手脚冰凉 #体寒 #花椒 #抖出健康知识宝藏

寒气伤身，冬天尤其要注意驱寒 #体寒 #驱寒 #道家养生 #养生功法 #冬季养生

国医大师张伯礼提示体寒的小姐姐，三伏天多灸这些穴位。 #三伏天养生 #三伏 #体寒 #张伯礼 #中医养生

大暑养生误区，你以为是上火其实是体寒警告

中医研究生|身体的寒藏在哪里，一摸便知 身体寒总体来说都是怕冷，手脚冰凉，这些大家都能判断出来，吃的就是来点温的，姜之类的，外在的就是泡脚和艾灸，多灸肚子和腰背。 身体哪里寒可以摸出来，再结合表现就可以判断出来了，针对性去调理会更好。#中医养生 #体寒 #怕冷 #手脚冰凉 #阳虚

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